O melhor da música sertaneja

Paula Fernandes fala sobre dieta para manter seu corpo aos 31

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Cantora Paula Fernandes explica dieta sem sal, açúcar, glúten e lactose para envelhecer bem.


A considerada, nova rainha da música sertaneja falou, dentro outros assuntos, dos cuidados com sua alimentação e forma física. A artista confessou comer algumas guloseimas uma vez na semana ou a cada 10 dias, mas afirmou que não é tão radical como alguams pessoas pensam.
\”Não uso óleo de cozinha, só óleo de coco. Açúcar, nenhum! E sal, só aquele rosa, do Himalaia. Ando sempre com um potinho na bolsa. Também não como arroz nem pão. Tem dia que é difícil, mas sigo em frente. Quero envelhecer bem, e acho que isso é uma questão de escolha\”, disse a artista ao jornal \”Extra\”.
Apesar da rigidez com a alimentação, Paula Fernandes conta que tira alguns dias para comer guloseimas como sorvetes, chocolates e bolos. \”Para não ser radical, uma vez na semana ou de dez em dez dias, eu me permito algo mais gorduroso. Temos que viver, né?\”, brincou ela, que já rebateu rumores de que sua cintura fina é fruto de cirurgia plástica. \”Já ouvi até dizerem que tirei uma costela! É cada coisa que inventam. Isso é do meu biotipo. Comendo certinho, a tendência é estabilizar. Gosto de valorizar minha cintura, porque a acho bonita. Mas isso não me torna melhor que ninguém\”, afirmou.
Paula, que além de cuidar da alimentação treina até de madrugada, comentou os horários diferentes. \”Não tenho tempo, né? Se pudesse, malhava todo dia. Às vezes, volto de uma festa e vou treinar. O negócio é ser disciplinada. Se for para fazer malfeito, melhor nem fazer\”, opinou.
Namorando há quatro anos o dentista Henrique do Valle, com quem faz planos de casamento, a cantora sonha em ser mãe: \”Mas vai ser mais para frente\”, pondera. \”Os filhos vão surgir, e eu quero dois! Mas acho que ainda não chegou o momento. Não tenho prazos\”, finaliza Paula.

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