Naiara Azevedo revela o que fez para emagrecer 100kg

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A cantora sertaneja Naiara Azevedo que travou uma verdadeira batalha contra a balança, revelou a dieta milagrosa que fez emagrecer 100kg

A cantora sertaneja Naiara Azevedo variou bastante os seus números na balança. De acordo com ela, entre ganhos e perdas, ela chegou a perder cerca de 100 kg ao longo de sua vida após muitas dietas e exercícios físicos.

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Agora a cantora revelou estar sendo difícil manter o condicionamento físico na fase atual de sua vida, quando está lançando clipes e novos projetos. Em entrevista ao site Purepeople, a dona do hit “50 reais” revelou que está seguindo uma rotina fitness sem muitas regras, porém sempre focada no bem de sua saúde. “Eu sempre procurei foquei muito em mim, na minha saúde mental, amorosa, pessoal e profissional. Acho que a gente tem que se amar e se cuidar mesmo”, explicou a artista.

A cantora segue uma dieta saudável que não tem um intuído inicial voltado para o emagrecimento. Sem ser muito restrita, a artista destacou a importância de comer saudável e sem muitas restrições assim como Paolla Oliveira. “Eu tento comer tudo de forma bem correta, muita fibra, muita verdura. Tento não comer fritura. Às vezes, a gente ingere um bolinho frito, né? Na verdade, não é uma dieta, é um estilo de vida. Procuro levar isso de forma bem leve, comer saudável, beber saudável, tudo que é demais não é legal para gente. Tento levar uma vida bem equilibrada”, explicou.

Artista tem truque para fazer exercício em viagens: ‘Escada’

Por ter uma vida na estrada realizando shows, Naiara Azevedo contou que não possui uma rotina intensa de exercícios físicos. “Minha rotina de exercício é no palco no meu show. São quase duas horas pulando igual a pipoca em cima do palco. Fora isso, quando eu estou na estrada e consigo dormir, procuro uma academia e faço uma horinha de esteira. Quando não tem, eu subo e desço a escadaria dos hotéis, quando me encontrarem por aí subindo de descendo, eu não to louca, estou me exercitando. Em casa, eu gosto muito de andar de bicicleta, gosto muito”, adiantou.

Naiara Azevedo desmente fim do casamento

Naiara Azevedo surgiu abraçada ao marido, Rafael Cabral, em um registro ao lado de Thaeme e do marido, Fábio, além da filha do casal, Liz, e um amigo. O empresário também postou uma foto ao lado de Naiara em seu Instagram Stories. No começo deste ano, alguns rumores davam conta de que o casal estava separado após a sertaneja deixar de seguir Rafael nas redes sociais

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Naiara Azeved o e o marido, Rafael Cabral, apareceram juntos em uma foto ao lado de Thaeme e da filha, Liz, de 6 meses, durante viagem a Dubai. O registro, compartilhado no Instagram Stories do empresário, também contava com o marido de Thaeme, Fábio da Lua, e um amigo do grupo. Em maio, alguns fãs suspeitaram que Naiara e Rafael colocaram um ponto final no casamento de três anos, já que a sertaneja deixou de seguir o marido nas redes sociais. No entanto, ela negou a separação por meio de sua assessoria de imprensa.

Naiara Azevedo e Rafael Cabral subiram ao altar em outubro de 2016 no Espaço Memoratto, em Goiânia. Em janeiro deste ano, os dois passaram por uma crise no relacionamento, mas mantiveram a relação. Os representantes dos dois se manifestaram na época, afirmando que estava tudo bem entre eles, apesar do momento delicado. “Eles passaram por uma crise, mas continuam juntos tanto pessoal como profissionalmente. Nas redes sociais, eles decidiram manter mais profissional. Mas, em nenhum momentos, eles chegaram a separar”, afirmaram. Em julho, ainda em meio aos rumores, eles deram indícios de estarem juntos quando Rafael comentou uma postagem de Naiara. O empresário deixou um emoji de coração em uma foto publicada pela cantora com o look escolhido para um show.

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